木村　友泉

医師・専門家監修

【お医者さんのコラム】焦らず着実に！ダイエットの最終目標は「リバウンドしない」体を作ること

トレーナー監修

【読むだけダイエット】日常生活で痩せる！痩せるために意識するポイントは？

レシピ

美長命青汁

【美容レシピ】暑さをスカッと吹き飛ばす！「青汁はちみつレモン」

医師・専門家監修

【お医者さんのコラム】ちょっとしたコツで野菜が変わる！美味しいサラダを作るには？

医師・専門家監修

もしかしてタンパク質不足？簡単チェックと含有量が多い食べ物もご紹介

NatureLife Books

トレーナー監修

【勝手にリンパが流れる体へ】ツヤのある美しい髪へ！入浴前のケアで頭皮のリンパを活性化させよう！

商品について

ダイエットの新常識！雑誌でも紹介されたお医者さんが教える1ヶ月で痩せる方法

レシピ

医師・専門家監修

【お医者さんのレシピ】腸内環境を整えて健康な体へ！「オクラとエビの変わり餃子」

トレーナー監修

【トレーナー監修】ダイエット中の間食にも！アンチエイジングにもぴったりなナッツ

トレーナー監修

【手軽に作れる】食べ応え抜群の「ひき肉」をヘルシーに食べよう！